經(jīng)常揉肚子有可能減肥嗎？減肥的效果怎么樣？

2022-08-16

減肥

我來答

3個回答

推薦回答

匿名用戶

2022-08-16

揉肚子會起到一部分減肥效果的，揉肚子可以燃燒脂肪，從而使肚子上的肉不會太松弛，只是，雖然會有一部分的效果，但是減肥的作用并不是很大。如果想要減去肚子上的肉，可以進行一些適當?shù)倪\動，比如說仰臥起坐，跑步等，通過鍛煉的方式燃燒脂肪，除了鍛煉之外，平時在飲食上也需要注意，不要吃太油太甜的東西。

匿名用戶

2022-08-16

揉肚子并不能起到有效的減肥效果，因為減肥就是一個控制熱量攝入或者加快人體自身消耗的事情。而揉肚子主要是外力對人體做功，而并非人體主動對外做功，所消耗的能量是非常小的。想達到減肥的效果，可以通過飲食的調(diào)控，攝入更少的熱量或者是加強運動鍛煉。

匿名用戶

2022-08-16

揉肚子是可以起到非常好的減肥效果的，每天晚上通過揉肚子可以起到很好的減肥效果。睡覺之前揉肚子能夠刺激肚子上的末梢神經(jīng)并且通過按摩能夠幫助肚子上的毛細血管暢通，可以加速血液循環(huán)，從而快速的血液循環(huán)能夠帶走腹部的廢物，幫助腹部的脂肪加速燃燒能夠很好的起到避免脂肪在腹部堆積的效果。

免責聲明：本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。

其他類似問題

最適合懶人的減肥方法是什么？一周能瘦多少？減肥 2022-03-22
大肚子怎么減肥最快？需要做哪些運動？減肥 2022-03-23
黑咖啡減肥法一周瘦十四斤是真的嗎？咖啡減肥 2022-03-23
減肥訓練營多少錢一個月？減肥訓練營靠譜嗎？減肥 2022-03-24
目前最好的減肥方法是什么樣的？會對身體產(chǎn)生影響嗎？減肥 2022-03-22
雀巢咖啡要用什么杯子泡？雀巢咖啡減肥期間能喝嗎？咖啡雀巢減肥 2022-03-18
怎樣才能減肥最快最有效？如何進行操作？減肥 2022-03-23
男人肚子大怎么減肥最快最有效？減肥 2022-03-23
如何正確的減肥瘦身？有什么樣的方法？減肥 2022-03-22
吃什么可以減肥最快最有效？吃什么東西？減肥 2022-03-24

為你推薦:

脫毛儀黑頭疤痕相宜本草郁美凈思妍麗 SPA 水光針森田

成人免费直播-国产精品人人妻人人爽人人牛-黄页网址大全免费观看-麻豆精品-噼里啪啦大全免费观看-熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷

經(jīng)常揉肚子有可能減肥嗎？減肥的效果怎么樣？

經(jīng)常揉肚子有可能減肥嗎？減肥的效果怎么樣？