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濕氣

濕氣是一種中醫(yī)學(xué)說定義。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候濕潤、食肉等是濕氣的來源，濕邪超重則易傷陽氣。認(rèn)為通過飲食、起居可以對濕氣展開調(diào)節(jié)。

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有什么樣的辦法可以更快更好的祛除濕氣？ 2022-07-29 濕氣
最新回答：可以通過跑步、跳繩、游泳等方式緩解，但鍛煉強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免缺水。通常你可以吃紅豆和椰殼粥來去除體內(nèi)水分。豐隆穴為祛濕化痰的要穴，陰陵泉為脾經(jīng)的合穴...
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怎么判斷濕氣排出來了？可以通過哪些方法進(jìn)行判斷？ 2022-07-29 濕氣
最新回答：濕氣排出來患者會(huì)感覺身體乏力、頭重頭暈、四肢無力的癥狀消失，患者還會(huì)感覺食欲大增、排便順暢，整個(gè)人感覺比較精神。
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入伏去濕氣吃什么好？三伏天該怎么排濕氣寒氣？ 2022-07-28 濕氣
最新回答：　　入伏可以吃以下幾種食物，可以除去濕氣，第一可以吃冬瓜，絲瓜，藕等清熱化濕的食物。第二也可以熬制一些綠豆湯，紅豆薏米水的清利濕熱的食物，因?yàn)樵谌敕筇旌蚴?..
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濕氣重的人怎么排濕？有哪些小技巧？ 2022-07-28 濕氣
最新回答：夏天用艾草泡腳能夠預(yù)防或治療感冒、發(fā)燒等癥狀。不過艾葉是苦性物質(zhì)，有涼性作用，可以降火特別是降肝火，艾葉泡腳對身體有好處，但也不能經(jīng)常泡。據(jù)了解，艾葉泡腳能將虛...
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睡前排濕氣的方法都有哪些？應(yīng)該怎么做比較有效？ 2022-07-28 濕氣
最新回答：睡前排濕氣最快的方法就是泡腳，泡腳祛濕法很多人以為只有冬天才能泡腳，其實(shí)夏天泡腳不僅能夠祛寒祛濕，同時(shí)也能夠幫助改善睡眠治療。
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濕氣太重應(yīng)該怎么辦解決？哪種方法比較有效？ 2022-07-28 濕氣
最新回答：濕氣重的時(shí)候一般可以利用藥物來排濕，濕氣重的人如果能夠遵醫(yī)囑服用一點(diǎn)葛根芩連片或者是清熱祛濕顆粒，就能夠清熱祛濕氣，讓身體感覺舒適清爽。
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女人吃什么排濕氣最快？有什么樣的效果？ 2022-07-28 濕氣
最新回答：紅豆薏米屬于日常生活中的糧食作物，不僅營養(yǎng)豐富，還具有很好的藥理作用，祛濕效果是非常不錯(cuò)的，通過利尿消腫去除體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，紅豆薏米屬于粗纖維，也能夠促進(jìn)胃腸...
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體內(nèi)濕氣重哪些食物是不能吃的？ 2022-07-28 濕氣
最新回答：體內(nèi)濕氣重，要避免吃一些甜食，冷飲，還有辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的飲食，可以多喝一些薏米紅豆粥，對于祛濕效果很明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用中藥進(jìn)行調(diào)...