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食用油吃法都有什么？有哪些效果？

2022-11-04
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3個回答
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匿名用戶

2022-11-04

油即是脂肪，含有較高的熱量，如今生活水平提高，營養補充充足，故應少吃油，防止熱量攝入過多。

匿名用戶

2022-11-04

吃油的多樣性以滿足人體對多種，不同營養成份的需要，達到健康吃油的目的。

匿名用戶

2022-11-04

不同的油營養價值不同，大體分為：木本植物油>草本植物油>動物油。

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