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多囊卵巢綜合征的患者，可以通過以下幾種方法進行減肥：
第一、服用二甲雙胍等減肥藥物，尤其是對于有胰島抵抗的患者，服用二甲雙胍之后，減肥能夠達到事半功倍的效果。
第二、控制好自己的飲食，少吃油炸、油膩的食物，多吃水果和蔬菜，可以減少熱量的進入，同時可以通過鍛煉身體，比如跑步、跳繩或者慢走，加強熱量的消耗，這樣就能達到減肥的效果。