免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
按點(diǎn)評標(biāo)簽查看公司
等你來答
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2025-03-19
適量飲用咖啡沒問題，但長期過量攝入咖啡因會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、焦慮加重、腸胃問題等。
我建議你:
1)控制咖啡攝入量和時(shí)間(下午3點(diǎn)后盡量不喝);
2)考慮其他提神方法如短暫休息、伸展運(yùn)動或冷水洗臉;
3)最重要的是改善工作習(xí)慣,提高工作效率減少加班。
記住,健康是本錢,再重要的工作也比不上你的身體重要!