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雀巢咖啡會睡不著嗎?

2022-03-18
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3個回答

匿名用戶

2022-03-18

　　不同的人新陳代謝速度和敏感度都是不同的，所以大家喝咖啡后都是不一樣的反應。總的來說，大家要喝雀巢咖啡的話，盡量早上喝比較好，晚上睡覺之前就不要喝了，以免睡不著覺。

匿名用戶

2022-03-18

　　體中有一種傳導物質是叫做腺甘酸，主要是用來控制身體的神經活動，還有能影響情緒和降低胃酸的作用，而喝了咖啡后，咖啡中的咖啡因可能會假裝是腺甘酸，這種人體會以為腺甘酸已經發生作用，晚上就會精神飽滿，還有經常上廁所，所以就不容易睡著，但這種只是一種表象，身體體力其實沒有恢復。

匿名用戶

2022-03-18

　　喝雀巢咖啡不一定會睡不著覺，這個也是因人而異的，有些喝了咖啡照樣正常睡覺，有些人可能會失眠幾個小時，也有人會整晚失眠。

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