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小雪節(jié)應(yīng)該吃些羊肉，牛肉，羊肉牛肉是發(fā)暖的，人們習(xí)慣到了小雪節(jié)都吃羊肉牛肉餃子是比較好的，也是一種風(fēng)俗習(xí)慣吧!
匿名用戶
2021-12-10
小雪節(jié)氣的飲食要遵循秋冬養(yǎng)陰的原則，不宜生冷，也不宜燥熱，應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)食品，例如牛肉、鴿子湯、雞肉等，幫助身體驅(qū)趕寒氣，還能起到一個補(bǔ)冬的作用。小雪節(jié)氣還可以吃多些應(yīng)季蔬果瓜菜，對身體有好處。
匿名用戶
2021-12-10
小雪節(jié)氣，宜吃溫性食物和益腎的食品。另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。就是說，要遠(yuǎn)“三白”：糖、鹽、豬油;還要近“三黑”：第一個是木耳，第二個叫紫菜、還有一個是紫米。這些說法都是有科學(xué)依據(jù)的。