“秋天养生时季,早上见到南瓜生得漂亮,买来做个南瓜小米枸杞粥,即健康美容又补脾胃、益气血。这三样都是宝呀,小米养胃;枸杞久服轻身;南瓜补中益气、清热解毒。
对了,南瓜皮洗干净一起放下去,这可是个好东东哟。南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘之功效。亲,没想到吧??” 展开煮 廿分钟 简单

“秋后萝卜赛人参,在秋季多吃白萝卜,具有下气消食,除痰润肺作用。” 展开半小时 简单 冬季菜谱 原味 汤羹 煲 重阳节 主料 猪棒骨(一根)辅料 料酒(适量)盐(适量)姜(适量)鸡精(适量)八角(适量)白萝卜(适量)大葱(适量)干香菇(适量)厨具 高压锅1 原料图。

热菜 微辣 烧 一小时 简单 夏季菜谱 冬季菜谱 常见菜式 家常菜 荤菜 主料 土豆(1大块)鸡腿(3个)辅料 盐(适量)青椒(适量)八角(适量)老抽(适量)花椒(适量)姜蒜(适量)午餐肉(适量)冬菇(适量)厨具 不粘锅1 材料切好2 鸡肉冷水下锅,加姜

“土豆一直是每个家庭的家常菜,出镜率特高。特别是在冬天,蔬菜品种特少时,土豆都成主角了,在北方就是这样的。不过现在条件都好了,不像过去那样,土豆白菜萝卜老三样过一冬。可反季节的蔬菜味道怎么说也没时令蔬菜好吃。这道剁椒土豆片是开胃下饭的家常菜,很适合冬天吃的。
土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中

“酸辣味的糊椒土豆片,每星期比吃。超美味私房菜” 展开热菜 炒 简单 十分钟 冬季菜谱 酸辣 主料 土豆(3个)辅料 盐(适量)糖(适量)味精(适量)醋(适量)干辣椒(5个)厨具 炒锅1 3个土豆,不用太大,削皮。2 干辣椒5个3 土豆切片。越薄越好吃,切片后用冷水泡着

“这款馅料,我家是常备着的。包汤圆,豆沙包,豆沙馅饼,糯米糍,红豆面包等都用它。红豆是茅同学的外公种的,我上次背了很多回来。这次煮的豆沙馅,是准备做月饼的,用模具扣了两块拍照,被他误以为是小蛋糕挖着吃光了。学习美食以来,很多东西,我都不怕麻烦的坚持自己做,实惠是一方面,另外就是吃着很放心。看到美食家

“清蒸狮子头最重要的就是制作狮子头的过程了,一般都是用纯肉馅,之前在美食网上见过别人做的加了莲藕的,也曾做过,但是我觉得没有加玉米粒会更好吃哦,所以就用玉米粒、猪肉等食材做了这么一道改良版的,大家一起试试吧,真的很美味哦…具体图片没有一一标明,因为做菜手不方便拿相机拍了嘿嘿..下次需要我再上传下

“用料:
米粉1碗,煎鸡蛋1个,豆瓣酱适量,酸椒2个。
调料:
盐,猪油,调味鲜,海鲜酱。白醋,香油,辣椒油。
1、备好食材:
2、先把豆瓣酱和酸椒放进油锅里炒香,
3、加入清水或高汤和盐田烧开,
4、再调入1盅白醋,
5、下入米粉,
6、调入调味鲜,海鲜酱烧开,
7、倒入碗中,配上煎鸡蛋,淋上香油

热菜 微辣 烧 简单 十分钟 夏季菜谱 春季菜谱 冬季菜谱 主料 青椒(适量)茄子(适量)土豆(适量)辅料 生粉(适量)盐(适量)糖(适量)酱油(适量)葱花(适量)蒜蓉(适量)烹调油(适量)厨具 炒锅1 茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。2 锅中到入多

廿分钟 简单 小吃 酸甜 爆 冬季菜谱 主料 虾仁(1个)土豆(1个)偏口鱼(半斤)桶装玉米粒(少许)辅料 料酒(1勺)盐(少许)酱油(1勺)白糖(3勺)醋(2勺)泰式甜辣酱(1勺)厨具 炒锅1 土豆蒸熟,制成泥,里面放白糖拌匀。2 土豆泥在盘子一端制成园镦行,形似玉米