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匿名用戶
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2022-10-31
別看香菜的葉子小小的，但是這也是很吸辣椒和油水的蔬菜，一根香菜本來就沒有多少，沾的油水卻不少，感覺吃香菜的時候跟喝油沒什么區別，喜歡吃香菜的，最好在撈出來的時候現在湯里面攪動一下，把油水散開再撈出來吃(友情提示：用公筷哦)，這樣吃的時候香菜不僅美味，還不用擔心吃到很多的油水。
匿名用戶
2022-10-31
生菜是比較吸油水的蔬菜，每次吃生菜的 時候，都是放在最后的時候吃的，要不就是點一個鴛鴦鍋，一邊專門用來放這種適合清淡一點的，一邊專門用來刷肉吃。生菜本身的熱量不高，100克只有15大卡的熱量，吃了不僅不容易長胖，還可以吸收生菜帶給我們的營養能量，不過像這種大葉片的菜一放入火鍋就會很沾油水和辣椒，吃了不少的油脂。