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2022-10-17
吃石榴一般沒有助消化的作用。石榴籽是屬于一種不容易吸收的食物，攝入過多容易給胃腸道帶來不適，所以平常最好不要過量食用。消化不好可以適量吃新鮮蘋果，香蕉，獼猴桃，哈密瓜等等，也可以緩解消化不好所引起的便秘癥狀，平常也要適當的參加有氧運動，來促進腸胃蠕動。
匿名用戶
2022-10-17
石榴還含有石榴皮堿，可以和體內多余的脂肪酸結合，通過代謝可以把結合后生成的廢物排泄出去，減少體內的脂肪堆積起到減肥的作用。
匿名用戶
2022-10-17
可以的。石榴是低熱量的食物，食用石榴并不會使體內的熱量增加，不會使人的體型加胖。其次，石榴富含維生素c，維生素c是水溶性的維生素，可以和體內多余的油脂結合，使體內多余的脂肪排出體外從而有減肥的功效。