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益生菌一般吃多長時間?益生菌長期吃對身體有害嗎?

2022-08-25
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3個回答

匿名用戶

2022-08-25

　　益生菌口服制劑只限于在臨床上用于治療腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。因為人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之為“益生菌依賴癥”。

匿名用戶

2022-08-25

　　成年人吃益生菌一天吃一次就好(用量1g左右)，吃益生菌就是為了補充益生菌。補充的益生菌能夠在腸道內保持一周的活性呢，在飲食結構合理、能從正常飲食中攝取所需營養、生活方式良好的情況下不需要長期吃益生菌;長期吃益生菌會有依賴性。健康人的腸道里有3種細菌：有益菌(益生菌)、有害菌和條件致病菌，這些細菌按一定比例存在，通過多種途徑抑制致病菌的過度繁殖，調整人體防御機制以對抗入侵的病原體。“益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。

匿名用戶

2022-08-25

　　益生菌吃一個月作用才會有效果，要是服用的時間比較短的話效果會不佳的。益生菌在腸道里面各種細菌一般是處于正常的平衡狀態中。如果益生菌不夠的話，可能會導致一些消化功能不良的癥狀，比如說患者會出現腹脹、腹瀉、屁多、大便不成形等癥狀。

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