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吃杏鮑菇有什么營養價值？孕婦吃了會怎么樣？

2022-06-24
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3個回答
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匿名用戶

2022-06-24

杏鮑菇在孕期食用的話，能補充豐富的營養，另外還可以降血脂，降血壓，提高人體的免疫力，加快腸胃的蠕動，有利于食物的消化，并且有利于人體對營養物質的消化和吸收。

匿名用戶

2022-06-24

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇具有很好的營養價值，能提高孕婦和產婦的免疫力。嬰兒可以吃，杏鮑菇為動風食物，過敏者勿食。

匿名用戶

2022-06-24

懷孕可以吃杏鮑菇。在懷孕的時候吃一些可以很好的起到抗癌抗癌，降血壓，降血脂，增強身體免疫力，美容養顏的功效，在懷孕期間飲食應該多元化，以清淡為主，五谷雜糧一定要均衡營養，多曬曬太陽可以很好的促使鈣質的吸收，一定要保持心情舒暢。

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