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燕窩可以調理失眠嗎？

燕窩可以調理失眠嗎？

2022-06-22
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-06-22

　　燕窩中燕窩酸是燕窩中特有的營養物質，有助于放松人體神經系統。燕窩中的蛋白質和氨基酸可以作為失眠病人的營養補給，失眠人一般情緒不好，飲食不規律。

匿名用戶

2022-06-22

　　燕窩和其他許多調節睡眠的藥物不同，燕窩并不是直接影響到失眠者的神經系統，而是通過調節人體內分泌平衡達到調節失眠的作用，燕窩所主要針對調節的就是這種神經緊張相關的失眠，燕窩可以放松人的情緒。

匿名用戶

2022-06-22

　　很多的朋友們日常生活中經常會出現失眠的情況了，這時候我們大家適當的食用一些燕窩就是非常不錯的選擇，可以幫助我們大家有效的緩解失眠癥狀的。

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