免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
按點評標(biāo)簽查看公司
等你來答
匿名用戶
2021-11-02
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2025-03-04
哎，你問對人啦！吃柿子啊，確實對身體有不少好處呢。首先啊，柿子富含維生素A、C和一些礦物質(zhì)，像鉀啊、鐵啊這些，對增強免疫力、保護視力都挺有幫助的。而且它那甜甜糯糯的口感，不少人喜歡，還能潤腸通便，對改善便秘有點小功效。
不過呢，吃柿子也得講究點，不然可能會有一些小麻煩，也就是你說的壞處或者副作用啦。最重要的一點就是，柿子不能空腹吃，特別是沒熟透的那種。因為柿子里面含有鞣酸和果膠，空腹吃或者吃太多，容易在胃里形成結(jié)石，專業(yè)點叫“胃柿石”，那可就不舒服了，可能會肚子疼、惡心啥的。
再一個，柿子別和高蛋白的食物一起吃太多，比如海鮮、牛奶這些，也是怕增加形成結(jié)石的風(fēng)險。還有啊，糖尿病的朋友得注意，柿子挺甜的，糖分不低，吃多了血糖容易飆上去。
所以嘛，吃柿子要適量，挑熟透的吃，最好是飯后一兩個小時當(dāng)個小零食，這樣既享受了美味，又避免了不必要的麻煩。怎么樣，這下清楚了吧？吃任何東西都得有個度，柿子也不例外哦！