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健康減肥不反彈的最好方法是什么樣的?

2022-03-30
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3個回答
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匿名用戶

2022-03-30

節食加運動,但貴在堅稱,減肥是件很傷痛的事情,那天堅稱不下來了,那么前功盡棄,反彈很容易的。只要這樣的方式堅稱半年以上,是可以達到你完美的要求的,肥胖和你的月經不調也是有些聯系的,可以求中醫中藥材調理一下。

匿名用戶

2022-03-30

雞蛋中富含的維他命能夠分解脂肪細胞,對腹部脂肪尤其有效,不過為了避免吸收過多的膽固醇還是多吃蛋白少吃蛋黃。

匿名用戶

2022-03-30

黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處?!?/div>

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