到了春天，寶媽們應(yīng)該注意寶寶的飲食方面哪些需求？

2020-07-30

我來答

3個(gè)回答

嘩啦啦小雨

2020-07-30

多喝水，預(yù)防上火、感冒：春季多風(fēng)，天氣有點(diǎn)干燥，要注意預(yù)防上火。最近一直是感冒高發(fā)期，少帶寶寶去人多的地方，特別是抵抗力比較弱的寶寶。平時(shí)，每天給寶寶多喝點(diǎn)水或鮮榨果汁。

海闊天空

2020-07-30

維生素：甘藍(lán)菜、菠菜、西芹、油菜等綠色蔬菜能補(bǔ)充多種維生素和膳食纖維，給寶寶烹制輔食時(shí)，綠色蔬菜不能少。如果寶寶不愛吃這些，嘗試一些寶寶容易接受的替代品。用甘藍(lán)菜和西蘭花加工制成的微粉狀伊威多維綠菜粉可以加在米粉、面條里，也可以做餃子皮、餃子餡，和富含鐵元素的伊威全機(jī)能肝粉搭配著吃可以幫寶寶預(yù)防缺鐵性貧血。

元?dú)馍?/p>

2020-07-30

補(bǔ)鈣：春天，寶寶身體長得比較快，補(bǔ)鈣不能忽視。飲食中給寶寶增加雞蛋、牛奶、蝦皮類含鈣量較高的食物，買輔食時(shí)多選擇高鈣配方的輔食，如伊威高鈣有機(jī)米粉、伊威高鈣營養(yǎng)蝴蝶面等。蛋白質(zhì)：瘦肉、雞肉、牛肉、魚肉中富含蛋白質(zhì)，給寶寶選輔食時(shí)要選優(yōu)質(zhì)食材加工的營養(yǎng)肉酥、海魚腸等，口味花樣可以多一點(diǎn)，寶寶會(huì)吃得更香。脂肪：脂肪有一定的營養(yǎng)價(jià)值，它是人體組織的重要構(gòu)成部分，可以為機(jī)體提供熱量。寶寶補(bǔ)充脂肪這種生命運(yùn)轉(zhuǎn)必需品，一定要選健康的輔食和零食。花生、核桃、榛子、葵花籽、南瓜子、杏仁、夏威夷果、扁桃仁等堅(jiān)果中的脂肪含量豐富。伊威零食中的全機(jī)能堅(jiān)果夾心海苔原味非油炸，有四種口味能輪換著吃。

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